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SUMMARY:Retraite du gourou yoga Pratiques de fondation du mahamudra
DESCRIPTION:Le gourou yoga est la quatrième et dernière partie des quatre pratiques de fondation du mahamudra\, qui permettent de préparer notre esprit à la pratique du vajrayana. Il s’agit d’une pratique méditative durant laquelle nous nous familiarisons avec l’indifférenciation de notre esprit et de l’esprit éveillé du lama racine\, détenteur de la transmission d’une réalisation ininterrompue jusqu’à nos jours. Le lama – ici Karmapa – est envisagé comme Dorjé Tchang qui symbolise le dharmakaya ou l’éveil. \nCe stage est destiné aux personnes qui sont engagées dans les pratiques de fondation du mahamudra et qui souhaitent recevoir des explications sur le gourou yoga dans la perspective de les mettre en pratique. Les explications se fondent sur le commentaire de Lodrö Thayé\, le Ier Jamgön Kongtrül\, (1818 – 1899)\, intitulé Le Flambeau de la certitude. Elles alternent avec des temps de pratique formelle. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Enseignants\nLama Guetso et droupla Birgit\n			\n				\n				\n				\n				\n				Important\n Avoir pris refuge et être engagé dans les pratiques de fondation est indispensable. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Informations\nTexte nécessaire : les Pratiques préliminaires \nHoraires : \n\n\n\npremier jour : 10 h – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30\nles autres jours : 9 h 30 – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30\nles horaires peuvent être adaptés selon l’enseignant\, ils sont donnés à titre indicatif\n\n\n\n			\n				\n				\n				\n				\n				Contribution : 23 € / jour
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CATEGORIES:Méditation
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SUMMARY:Yoga tibétain de la respiration
DESCRIPTION:Le Tibet possède sa propre tradition de yoga\, le yoga tibétain\, peu connu en Europe jusqu’à présent. Dans le yoga tibétain de la respiration\, le Shey Tsum Yoga\, la respiration est consciemment dirigée à travers le corps et ses différents organes\, permettant de nettoyer les canaux d’énergie internes. Grâce à la respiration profonde et consciente\, l’esprit est plus calme et le corps\, nourri de Qi (énergie) et d’oxygène frais\, se renforce. Ce stage convient aussi bien aux débutants qu’aux participants avancés. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Enseignant\nChumba Lama\n			\n				\n				\n				\n				\n				Important\nLes exercices sont faciles à apprendre et adaptés à tout âge\, ainsi qu’aux personnes dont les possibilités de mouvement sont réduites. \nStage limité à 50 personnes. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Informations\n			\n				\n				\n				\n				\n				Horaires : \n\npremier jour : 10 h – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30\nles autres jours : 9 h 30 – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30\nles horaires peuvent être adaptés selon l’enseignant\, ils sont donnés à titre indicatif\n\n			\n				\n				\n				\n				\n				Frais de session : 210 € 
URL:https://dhagpo.org/calendrier/yoga-tibetain-respiration-juin-2026/
CATEGORIES:Découverte - Ressource,Stage invité
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