La méditation est d’abord un entraînement à la non-distraction de l’esprit menant à la clarté. L’esprit est ainsi conscient, présent à lui-même. Cette clarté permet de comprendre en profondeur le sens des enseignements du Bouddha que nous pouvons alors assimiler et mettre en œuvre de manière plus juste. Le stage nous introduit à la pratique méditative — la méthode et les techniques — ainsi qu’aux qualités qu’elle permet de développer et aux perspectives qu’elle ouvre à long terme.
Horaires
- premier jour : 10h – 12h30 et 14h30 – 17h30
- les autres jours : 9h30 – 12h30 et 14h30 – 17h30
- les horaires peuvent être adaptés selon l’enseignant, ils sont donnés à titre indicatif
Informations
• Ouvert à tous
• Stage limité à 10 personnes
• Frais de session :
15 € / jour
Enseignante
Lama Tcheudreun
