[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||10px|||“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text admin_label=“Intro“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
Das Handy f\u00fcr dreieinhalb Tage<\/strong> ausschalten, um wieder zu sich selbst, zu anderen und zur Natur zu finden und seinen inneren Reichtum zu entdecken: Das war das Ziel des Workshops \u201eKriegerherz\u201c f\u00fcr Jugendliche, an dem vom 27. bis 30. Oktober 2025 zehn junge Menschen \u2013 f\u00fcnf M\u00e4dchen und f\u00fcnf Jungen \u2013 im Alter von 14 bis 17 Jahren in Dhagpo Kagyu Ling teilnahmen. Unter der Leitung von Mich\u00e8le und Christian Ribert, beide ausgebildete Trainer f\u00fcr Kampfkunst und Leiter des Centre Calam,<\/a> Mathieu Le Moal, nationaler Ausbildungsleiter f\u00fcr Yang Sheng Wu, und\u00a0Sylvain Cl\u00e9net, Student und Lehrender f\u00fcr Meditation und buddhistische Philosophie in Dhagpo Kagyu Ling. Inhaltlich konzentrierte sich der Workshop auf Aktivit\u00e4ten zur Entwicklung von Selbstvertrauen, Kreativit\u00e4t, Entspannung und Wiederverbindung mit der Natur.<\/strong><\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_gallery gallery_ids=“331915,331923,331911,331927″ show_title_and_caption=“off“ show_pagination=“off“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_gallery][et_pb_text admin_label=“Intro“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n So begann ein typischer Tag<\/strong> nach dem Fr\u00fchst\u00fcck um 9 Uhr morgens im Wald, unter anderem mit einer Einf\u00fchrung in die Waldpflege, um die verschiedenen Baumarten kennenzulernen und einen Wald zu s\u00e4ubern. Anschlie\u00dfend standen k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten auf dem Programm \u2013 eine Einf\u00fchrung in asiatische Kampfk\u00fcnste zur Selbstverteidigung \u2013, um \u00c4ngste zu \u00fcberwinden, Selbstvertrauen zu entwickeln und Freude an der Anstrengung zu wecken. Am Nachmittag nahmen die Jugendlichen neben einem zweiten Kampfsport-Workshop an einem Kunst-Workshop teil, um die verschiedenen Schritte der Graffiti-Gestaltung zu erlernen. Mit Methoden der chinesischen Kalligraphie und Street Art schufen die Jugendlichen inmitten der Natur verg\u00e4ngliche Kunstwerke auf Zellophanfolien, die zwischen jeweils zwei B\u00e4umen gespannt waren.<\/span><\/p>\n Zweimal t\u00e4glich vor den Mahlzeiten wurde eine halbst\u00fcndige Meditation angeboten, mit sehr einfachen Anweisungen, um Entspannung, Achtsamkeit und Klarheit zu kultivieren, sich selbst besser kennenzulernen und zu lernen, mit seinen Emotionen umzugehen. Jeden Abend trafen sich die Jugendlichen und die Lehrenden zu einem Austauschkreis und gemeinsamen Aktivit\u00e4ten \u2013 Gesellschaftsspielen, Lesen und Gespr\u00e4chen. Nachtruhe war um 23 Uhr.<\/span><\/p>\n Lama Jigme Rinpoche lag es am Herzen, ein neues Konzept f\u00fcr diese Kurse f\u00fcr Jugendliche zu entwickeln, die er 1992<\/strong> zum ersten Mal selbst geleitet hatte. Unter seiner Leitung wurde dieser Kurs zusammen mit Christian und Mich\u00e8le Ribert, langj\u00e4hrigen Sch\u00fclern des verstorbenen Lama Gendun Rinpoche, ins Leben gerufen, um jungen Menschen die M\u00f6glichkeit zu geben, F\u00e4higkeiten f\u00fcr ein besseres Miteinander, Tun und Zusammenleben zu erwerben und dabei gleichzeitig eine Verbindung zu Dhagpo Kagyu Ling aufzubauen.<\/span> Anbei Bilder vom Retreat.\u00a0 Wir hoffen, diesen Workshop\u00a0 2026 erneut durchf\u00fchren zu k\u00f6nnen. Abonnieren Sie unseren Newsletter, um \u00fcber alle Neuigkeiten aus Dhagpo Kagyu Ling auf dem Laufenden zu bleiben, oder wenden Sie sich f\u00fcr weitere Informationen<\/a> an die Rezeption.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_testimonial _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ body_font=“||on||||||“ body_text_align=“left“ body_font_size=“18px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n A<\/b>: Der Kurs war f\u00fcr mich wie eine Oase in diesem f\u00fcr mich schwierigen Schuljahresbeginn. Ich habe auch erkannt, wie sch\u00e4dlich Bildschirme f\u00fcr zwischenmenschliche Beziehungen sein k\u00f6nnen.<\/span> J<\/b>: Dieser Kurs hat mir geholfen zu erkennen, dass ich mein Handy zum Leben wirklich nicht brauche, und ich habe Kontakte zu Menschen gekn\u00fcpft, mit denen ich in einem anderen Kontext sicherlich kaum gesprochen h\u00e4tte. Danke f\u00fcr alles.<\/span> L<\/b>: Der Kurs hat mir geholfen, mich von meinem Handy zu l\u00f6sen. Es hat mir geholfen, Beziehungen zu anderen aufzubauen, die nun meine Freunden sind, und daf\u00fcr bin ich dankbar. Danke. Dieser Kurs hat mich mental gest\u00e4rkt (vor allem durch das Gebet). Vielen Dank an diesen Kurs.<\/span> M<\/b>: Der Kurs hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, tats\u00e4chlich zu leben, ohne mein Handy. Er hat mir auch beigebracht, mich zu entspannen und mir Zeit zu nehmen, das Nichtstun f\u00fcr ein paar Minuten zu genie\u00dfen. Ich habe neue Kampfsporttechniken gelernt. Und schlie\u00dflich habe ich durch diesen Kurs neue inspirierende Menschen kennengelernt, sowohl unter den Kursleitern als auch unter den Teilnehmern. Danke f\u00fcr diese erholsame Woche.<\/span><\/p>\n M:<\/b> Dieser Kurs hat mir eine andere Sichtweise auf die Welt um mich herum vermittelt und mir gezeigt, dass das Leben nicht virtuell ist. Dank dieses Kurses f\u00e4llt es mir jetzt leichter, mich zu behaupten. Vielen Dank. Ich freue mich auf ein Wiedersehen.<\/span><\/p>\n \u00d6<\/b>: Der Kurs hat mir geholfen, mich vom Telefon zu l\u00f6sen, und mir gezeigt, dass man ohne Telefon in kurzer Zeit viel st\u00e4rkere Beziehungen zueinander aufbauen kann. Das hat mir auch mental sehr geholfen. Vielen Dank.<\/span><\/p>\n R<\/b>: Dieser Kurs hat mir bewusst gemacht, dass man nicht unbedingt ein Smartphone braucht, um eine sch\u00f6ne Zeit mit anderen zu verbringen, und dass es wirklich cool ist, sowohl ruhige als auch aktive Gruppenaktivit\u00e4ten ohne Smartphone zu unternehmen. Vielen Dank f\u00fcr alles!<\/span><\/p>\n S<\/b>: Der Kurs hat mir geholfen, klar Nein zu sagen, wenn ich etwas nicht tun m\u00f6chte, auch wenn das die Person(en) gegen\u00fcber \u00fcberrascht oder ver\u00e4rgert. Danke daf\u00fcr. Ich hatte nicht viel Kraft, um auszudr\u00fccken, was ich wollte oder nicht wollte (die Betreuer m\u00fcssen das bemerkt haben). Voil\u00e0! \ud83d\ude00.<\/span><\/p>\n S<\/b>: Dieser Kurs hat mir erm\u00f6glicht, eine neue Kunst- und Verteidigungstechnik zu entdecken, neue Leute in einer wundersch\u00f6nen Umgebung kennenzulernen und mich von meinem Handy zu l\u00f6sen. Vielen Dank f\u00fcr den Kurs.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_testimonial][et_pb_text admin_label=“nextgen“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#f7f7f7″ custom_margin=“0px||||false|false“ custom_padding=“15px|25px|25px|25px|false|false“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]ngg_shortcode_0_placeholder[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Das Handy f\u00fcr dreieinhalb Tage ausschalten, um wieder zu sich selbst, zu anderen und zur Natur zu finden und seinen inneren Reichtum zu entdecken: Das war das Ziel des Workshops […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":331931,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":" [et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.21.0\" _module_preset=\"default\" custom_padding=\"||10px|||\" locked=\"off\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.21.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.21.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text admin_label=\"Intro\" _builder_version=\"4.27.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p> Couper le portable<\/strong> pendant trois jours et demi pour se reconnecter \u00e0 soi-m\u00eame, aux autres, \u00e0 la nature et explorer sa richesse int\u00e9rieure : pari r\u00e9ussi pour le stage adolescent \u00ab C\u0153ur Guerrier \u00bb qui a r\u00e9uni dix jeunes \u2013 cinq filles et cinq gar\u00e7ons \u2013 entre 14 et 17 ans du 27 au 30 octobre 2025 \u00e0 Dhagpo Kagyu Ling. Guid\u00e9 par Mich\u00e8le et Christian Ribert, tous deux dipl\u00f4m\u00e9s d\u2019art martiaux et responsables du Centre Calam, et Sylvain Cl\u00e9net, \u00e9tudiant et intervenant en m\u00e9ditation et philosophie bouddhique \u00e0 Dhagpo Kagyu Ling, le stage s\u2019articulait autour d\u2019activit\u00e9s pour d\u00e9velopper la confiance, cr\u00e9er, se d\u00e9tendre et se reconnecter aux autres et \u00e0 la nature.<\/strong><\/p> [\/et_pb_text][et_pb_gallery gallery_ids=\"331913,331921,331909,331925\" show_title_and_caption=\"off\" show_pagination=\"off\" _builder_version=\"4.27.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_gallery][et_pb_text admin_label=\"Intro\" _builder_version=\"4.27.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p> Ainsi, apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner, une journ\u00e9e type<\/strong> d\u00e9marrait \u00e0 neuf heures du matin en for\u00eat, avec notamment une initiation \u00e0 la sylviculture<\/strong> pour d\u00e9couvrir les diff\u00e9rentes esp\u00e8ces d\u2019arbres et le nettoyage d\u2019un bois. Puis des activit\u00e9s pour le corps<\/strong> \u2013 initiation aux arts martiaux asiatique de d\u00e9fense \u2013 \u00e9taient pratiqu\u00e9es dans le but de faire face \u00e0 la peur, d\u00e9velopper la confiance en soi et le go\u00fbt de l\u2019effort.<\/p> L\u2019apr\u00e8s-midi, outre un deuxi\u00e8me atelier d\u2019arts martiaux, les adolescents se sont lanc\u00e9s dans un atelier artistique, pour exp\u00e9rimenter les diff\u00e9rentes \u00e9tapes de cr\u00e9ation d\u2019un graffiti.<\/strong> Avec des techniques de calligraphie chinoise et de street art, les jeunes ont r\u00e9alis\u00e9 des cr\u00e9ations \u00e9ph\u00e9m\u00e8res en pleine nature sur des supports de film de cellophane tendu entre deux arbres. Deux fois par jour, avant les repas, une demi-heure de m\u00e9ditation<\/strong> \u00e9tait propos\u00e9e avec des instructions tr\u00e8s simples pour cultiver la d\u00e9tente, l\u2019attention et la lucidit\u00e9, mieux se conna\u00eetre et apprendre \u00e0 apprivoiser ses \u00e9motions. Chaque soir, les jeunes et les intervenants se r\u00e9unissaient pour un cercle de partage et des animations \u2013 jeux de soci\u00e9t\u00e9, lecture et \u00e9changes \u2013\u00a0 avec couvre-feu \u00e0 23 heures\u00a0!<\/p> Lama Jigm\u00e9 Rinpoch\u00e9 avait \u00e0 c\u0153ur de proposer une nouvelle formule pour ces stages adolescents, qu\u2019il avait lui-m\u00eame guid\u00e9 pour la premi\u00e8re fois en 1992.<\/a> C\u2019est donc sous sa direction que ce stage s\u2019est mis en place, permettant \u00e0 des jeunes d\u2019acqu\u00e9rir des outils pour un meilleur savoir-\u00eatre, faire et vivre ensemble, tout en cr\u00e9ant un lien avec Dhagpo Kagyu Ling.<\/p> Profitez de ce retour en images sur le stage, initiative que nous esp\u00e9rons renouveler en 2026.<\/p>
<\/span><\/p>\nEindr\u00fccke von den Jugendlichen *<\/b><\/h2>\n
A :<\/b> Dieser Kurs hat mir wirklich geholfen, meine Umgebung mit anderen Augen zu sehen, und mir gezeigt, wie ich in schwierigen Momenten innehalten und durchatmen kann. Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an die Betreuer. Ihre Art, sich um uns zu k\u00fcmmern und uns etwas beizubringen, hat mich sehr ber\u00fchrt. Danke.
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<\/span><\/p>\n*(30. october 2025)<\/em><\/h5>\n