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Méditation

Apaiser et clarifier l’esprit

Associée aux notions clés du bouddhisme, la méditation permet de :
• se familiariser avec la détente et la lucidité utiles au quotidien ;
• cultiver un regard intérieur et s’entraîner à demeurer dans l’état naturel de l’esprit, libre d’agitation ;
• dévoiler une connaissance profonde de notre véritable nature et de celle du monde des apparences, fondée sur l’expérience.

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Clarity and Compassion Study and Meditation Retreat

The path offered by the Buddha consists in clarifying our minds so that we can be freer in our choices. Based on examination of our situation, we become aware of our inner wealth as well as what hinders it. By relying on the explanations we receive, we cultivate a quality of presence to ourselves and […]