En présentiel

La résilience ou comment surmonter nos épreuves

La résilience a d’abord fait référence à la capacité de se reconstruire à la suite d’un traumatisme. Au fil du temps, cette notion s'est élargie à des situations moins traumatiques, mais toutefois difficiles à surmonter. Afin de nous ouvrir à une plus grande capacité d'adaptation et de mieux comprendre notre fonctionnement, des pistes de réflexion […]

En présentiel

Sur les pas du Bouddha

Deux journées pour découvrir le lieu, les principes fondamentaux du bouddhisme et s'essayer à la méditation. Une balade en terre inconnue, à la découverte du Bouddha et de l'universalité de son approche, qui traverse les époques. Enseignants L’équipe de Dhagpo Informations Horaires : premier jour : 10 h - 12 h 30 et 14 h […]

En présentiel

Approche de la pratique du gourou yoga du XVIe karmapa

La méditation associée au XVIe karmapa appelée gourou-yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Afin d’accomplir ce gourou-yoga, il est tout d’abord nécessaire de se familiariser avec les différentes phases du rituel. S’entrainer à la dimension formelle du rituel nous prépare à mieux recevoir […]

En présentiel | En ligne

Le Soutra des aspirations à la conduite excellente

Thayé Dorjé, Sa Sainteté le XVIIe Gyalwa Karmapa, a expliqué l’importance des Cinq Soutras souverains qui constituent des chemins de pratique. Parmi eux, le Soutra des aspirations à la conduite excellente, aussi connu sous le nom des Souhaits de Samantabhadra, représente le chemin des aspirations. Les prières de souhaits du bodhisattva Samantabhadra sont un modèle […]

En présentiel

Dessiner Chenrezik Ses attributs

Le dessin peut être un moyen de compréhension de l’iconographie bouddhique tibétaine. En effet, chaque détail de la déité présente une signification symbolique ; il en est de même pour son environnement. De 1978 à 1990, Max a étudié l’art sacré auprès du fameux maître d’art Sherab Palden Beru (1911 – 2012) reconnu par le XVIe karmapa […]

En présentiel

Approche de la pratique de Chenrezik

Les qualités de l’esprit éveillé présent en chacun de nous s’expriment en aspects de sagesse ; Chenrezik représente la compassion universelle. OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est […]

Sesshin zen

L’association Dô Shin, fondée par Jacques Brosse (1922 – 2007), moine zen et ancien disciple de Taisen Deshimaru (1914 – 1982), propose aux débutants comme aux pratiquants confirmés une pratique intensive (8 heures par jour) de méditation silencieuse accompagnée d’enseignements. Claude Magne, successeur de Jacques Brosse, anime ce weekend. Enseignant Claude MagneImportant Le stage débute vendredi 6 à 19 […]

En présentiel

Introduction au concept de santé en médecine tibétaine

Philippe Cau, président de l’association Médicale France Tibet, nous propose d’aborder ensemble l’état de bonne santé, l’équilibre des trois humeurs ainsi que les causes générales des maladies, la diététique, la digestion et la fatigue chronique. Nous évoquons aussi l’adaptation à notre environnement climatique, notre comportement tant physique que psychique, les troubles du sommeil et de […]

Introduction aux quatre qualités illimitées

Les quatre qualités illimitées expriment notre capacité à cultiver l’altruisme de façon vaste. L’amour, la compassion, la joie et l’équanimité sont différentes manières de répondre au mal-être comme au bonheur des êtres. Accessibles à tous, elles se pratiquent au moyen de contemplations progressives pour se déployer concrètement dans notre vie quotidienne, d’abord de façon limitée […]