Autres conseils au méditant

Guendune Rinpoché

Extérieur, intérieur

le réceptacle, son contenu
Tous les phénoménes ; ta propre apparence
Apparence-esprit
Apparaissant, néanmoins vide
Vide, cependant manifeste
Apparence, esprit : indifférenciés
Semblable à l'illusion, au rêve
Rien n'étant, pourtant capable d'apparaitre
Telle la lune sur l'eau
Sachant cela
Dénoué de ta vieille manie
Qui tout saisit et pétrifie
Ouvre-toi à l'état spontané
Non altéré
En la fraiche Essence qui
D'elle-même est Connaissance
Hormis cela
Rien qui soit à penser, à 'méditer
Sans penser, sans agir, sans méditer
Sans t'agiter
Simplement
Laisse être
Laisse reposer
Et ainsi
S'il te plait
Médite