Dépasser nos résistances au changement

Nous ne le voyons pas toujours, ou nous ne voulons pas l’accepter, mais il y a une constante dans nos vies : tout change, irrémédiablement. Pourtant, si l’impermanence nous met parfois face à des situations douloureuses, elle est aussi le moteur incontournable du changement positif, elle est l’expression même du vivant. Grâce aux enseignements du Bouddha qui nous incitent à réfléchir à cet aspect de nos vies, nous pouvons apprivoiser le changement et faire de l’impermanence une alliée.