Les inscriptions au nouveau programme (juin à septembre 2026) seront ouvertes à partir du lundi 18 mai à 9 h.
Les étapes de la méditation - Troisième sessionÀ la requête du roi du Tibet Mutig Tsenpo, fils du roi Trisong Detsen, Kamalashila, grand pandit indien du VIIIe siècle, a composé Les étapes de la méditation (Bhavanakrama). La première des trois parties décrit de manière détaillée les étapes de la familiarisation avec la quiétude mentale, puis […]
Deux journées pour découvrir le lieu, les principes fondamentaux du bouddhisme et s'essayer à la méditation. Une balade en terre inconnue, à la découverte du Bouddha et de l'universalité de son approche, qui traverse les époques. Enseignants Les étudiants de l’Institut Informations Horaires : premier jour : 10 h - 12 h 30 et 14 […]
L’insatisfaction, la frustration, le mal-être proviennent bien souvent d’un manque de clarté sur nous-même et sur les autres. Comment comprendre les autres et s’ouvrir à eux si nous manquons de lucidité sur nous-même ? Deux journées pour découvrir nos émotions et notre potentiel de sagesse et de compassion. Enseignants Lama Shedroup et lama Dorjé PuntsoInformations […]
Un aspect de sagesse est l’expression des qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Chenrezik représente la compassion universelle et OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait murir en nous la compassion. Cette retraite est l’occasion d'approfondir […]
Lorsque nous souhaitons comprendre l’enseignement du Bouddha, nous l’abordons trop souvent comme un apprentissage ordinaire, impatients d’agir et d’obtenir des résultats tangibles. Or, pour retirer un véritable bienfait de ces enseignements, trois phases sont indispensables : en prendre connaissance, y réfléchir et enfin les intégrer profondément. Dans une démarche à la fois philosophique et méditative, […]
Saraha, grand pratiquant du bouddhisme tantrique, est une des figures les plus emblématiques de l’Inde de la fin du premier millénaire, une époque à l’activité religieuse et littéraire foisonnante. Il avait un mode de vie bouddhiste non traditionnel et enseignait d’une façon également non conventionnelle, à travers des chants spontanés. Parfois ésotériques, parfois amusants, les […]
La méditation associée à Milarepa, appelée gourou yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Milarepa est l’exemple même à la fois d’un disciple dévoué et d’un maitre bienveillant. Il est connu pour son renoncement, son ardeur à méditer mais aussi pour ses chants spontanés, […]
La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l’esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]
Être en relation, c'est communiquer. C'est en développant une plus grande présence à nous-même que nous pouvons établir une communication plus lucide avec les autres. Durant ce stage, nous explorons ce qu'est la parole juste et nous découvrons la manière de nous y entraîner. Enseignants Anila TrinléInformations Horaires : premier jour : 10 h - 12 […]
L’entrainement de l’esprit est une méthode du bouddhisme du grand véhicule permettant qu’un changement s’opère dans notre esprit, ordinairement attaché à son identité et perdu dans une forme d’autocomplaisance. Cette méthode permet de révéler la vaste compassion et la profonde sagesse de l’esprit d’éveil.S'appuyant sur le commentaire de Karma Thinley Rinpoché (1931-), Lama Jampa Thayé […]
Dans cet ouvrage, Sakya Pandita Künga Gyaltsen (1182–1251), un des pères fondateurs de la lignée sakya et enseignant éminent respecté par toutes les traditions du bouddhisme tibétain, présente les trois disciplines (dom sum) soutenant la pratique bouddhique : la discipline de libération individuelle, de bodhisattva et du vajrayana. Les préceptes de chacune sont expliqués ainsi […]
Le karma n’est pas une fatalité ! C’est le processus qui nous fait expérimenter les conditions que nous rencontrons, qu’elles soient heureuses ou malheureuses. Le terme karma signifie « action » et désigne des actes que nous avons accomplis et que nous accomplissons, motivés par les différents états d’esprit qui nous traversent. Travailler sur notre […]