Qi gong Retrouver lâĂ©quilibre du corps et de lâesprit
Le Sheng Zhen Qi Gong est une combinaison de mouvements fluides, de techniques de respiration, de mĂ©ditations et de visualisations, qui aident la personne Ă ouvrir ses mĂ©ridiens ; lâĂ©nergie, le Qi, peut alors circuler en douceur. Cette pratique contribue Ă structurer les muscles, Ă renforcer les tendons, et permet de relaxer la colonne vertĂ©brale […]