Le chemin du cœurAmour, compassion, joie et équanimité

Ces quatre qualités rassemblent générosité et ouverture. Qui pratique l’amour et la compassion cultive une générosité de chaque instant. Qui développe la joie et l’équanimité reste dans l’ouverture face aux situations. Le Bouddha les a appelées les quatre qualités infinies ; lama Nyima en précise le sens et nous explique comment les mettre en œuvre dans tous les actes quotidiens.