Basé sur une approche concrète, applicable au quotidien, l’entrainement de l’esprit consiste à développer la sagesse et la compassion. Il s’agit par la réflexion et la méditation, en partant de nos habitudes égocentriques, de transformer les fonctionnements de notre esprit pour nous ouvrir progressivement à la réalité de l’être. Cette approche s’inspire du lojong, enseignement du maitre bouddhiste indien Atisha (982 – 1054), qui explique sous forme de maximes concises comment intégrer chaque situation au chemin spirituel.
Enseignant
Lama Shedroup
Informations
Horaires :
- premier jour : 10 h – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30
- les autres jours : 9 h 30 – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30
- les horaires peuvent être adaptés selon l’enseignant, ils sont donnés à titre indicatif
Contribution : 20 € / jour
