Le Sheng Zhen Qi Gong permet aussi d’expérimenter un profond silence intérieur et de se sentir vraiment relaxé. Ainsi, l’équilibre mental et physique est retrouvé et l’énergie harmonisée. Notre pratique durant ce stage reflète la douceur, la simplicité et l’état naturel de l’être humain.
Enseignant
Karma Tsultim Namdak
Important
Les exercices sont faciles à apprendre et adaptés à tout âge, ainsi qu’aux personnes dont les possibilités de mouvement sont réduites.
Informations
LLa forme pratiquée pendant ce stage est le Sheng Zhen Heart Mind as One. Permettant de nourrir et d’harmoniser le Qi, cette technique calme l’esprit et maintient le corps en bonne forme.
Stage limité à 50 personnes
Horaires :
- premier jour : 10 h – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30
- les autres jours : 9 h 30 – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30
- les horaires peuvent être adaptés selon l’enseignant, ils sont donnés à titre indicatif