Découverte - Ressource

Une succession de situations agréables que l’on essaie de maintenir le plus longtemps possible ? Un état naturel qui nous serait inhérent ? Deux journées pour se questionner sur la nature de ce que chacun de nous recherche : le bonheur.Enseignants Lama Dordjé PuntsoInformations Horaires : premier jour : 10 h - 12 h 30 […]

Nous sommes responsables de ce que nous vivons. Être responsable signifie accepter l’incertitude, la solitude, parfois même le chaos, et finalement trouver la capacité de répondre le plus justement possible aux diverses situations rencontrées, ce qui demande discernement et clarté d’esprit.Enseignante Anila TrinléInformations Ce stage se déroulera uniquement en ligne.La veille du stage, vous recevrez […]

L’insatisfaction, la frustration, le mal-être proviennent bien souvent d’un manque de clarté sur nous-même et sur les autres. Comment comprendre les autres et s’ouvrir à eux si nous manquons de lucidité sur nous-même ? Deux journées pour découvrir nos émotions et notre potentiel de sagesse et de compassion. Enseignant Lama Shedroup InformationsHoraires : premier jour : 10 […]

Ça vous dit de sortir la tête des écrans ? De vous initier à la self-défense et au calligraffiti, de vous essayer à la méditation ? Un switch de quatre jours pour passer du plaisir virtuel au bonheur du réel, développer sa force et sa souplesse physique et mentale, s’ouvrir à son environnement et se […]

Les peuples de l’Himalaya ont trouvé une méthode hors du commun pour exposer les images bouddhiques : l’appliqué. En Asie, les techniques utilisant fil et aiguille sont très estimées en raison de leurs matériaux, de la maitrise et du temps nécessaires pour créer un ouvrage. L’appliqué donne la possibilité de donner vie à une image […]

La résilience a d’abord fait référence à la capacité de se reconstruire à la suite d’un traumatisme. Au fil du temps, cette notion s’est élargie à des situations moins traumatiques, […]

Dans un monde toujours plus complexe et en continuel changement, nous cherchons une stabilité intérieure. Pourtant les événements peuvent nous mettre en déséquilibre. Comment s’adapter sans se perdre ? Oser […]

« Comme des chèvres et des moutons… » C’est ainsi que dans les monastères tibétains, on qualifie avec humour les chants rituels désaccordés, disharmonieux. Afin d’éviter cet écueil, ce stage […]

Une succession de situations agréables que l’on essaie de maintenir le plus longtemps possible ? Un état naturel qui nous serait ­inhérent ? Deux journées pour se questionner sur la […]

Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d’esprit appropriée, une posture physique correcte et l’utilisation d’un support. Aux méditations guidées et aux instructions s’ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de yoga, qui permettent de détendre et dynamiser le corps […]