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Les stages :
Le Sheng Zhen Qi Gong est une combinaison de mouvements fluides, de techniques de respiration, de méditations et de visualisations, qui aident la personne à ouvrir ses méridiens ; l’énergie, le Qi, peut alors circuler en douceur. Cette pratique contribue à structurer les muscles, à renforcer les tendons, et permet de relaxer la colonne vertébrale et […]
Le stress fait souvent partie intégrante de notre vie. Nos responsabilités, l’environnement parfois difficile, nos attentes et nos exigences sont autant de facteurs qui favorisent les tensions intérieures. Comment le stress prend-il place ? Quels sont ses effets ? Quels sont les remèdes à notre portée ? Des enseignements du Bouddha apportent un éclairage qui permet de développer […]
De 1985 à 1991, Richard Granado a été formé à la sculpture sacrée auprès de trois maitres sculpteurs de la cour royale du Bhoutan. Il réalise en argile toutes sortes de bouddhas et de représentations éveillées, dans le respect de la tradition. Il anime des stages en France et à l’étranger. Au cours de ce […]
L’insatisfaction, la frustration, le mal-être proviennent bien souvent d’un manque de clarté sur nous-même et sur les autres. Comment comprendre les autres et s’ouvrir à eux si nous manquons de lucidité sur nous-même ? Deux journées pour découvrir nos émotions et notre potentiel de sagesse et de compassion. Enseignants Lama Shedroup et lama Dorjé PuntsoInformations […]
Être en relation, c'est communiquer. C'est en développant une plus grande présence à nous-même que nous pouvons établir une communication plus lucide avec les autres. Durant ce stage, nous explorons ce qu'est la parole juste et nous découvrons la manière de nous y entraîner. Enseignants Anila TrinléInformations Horaires : premier jour : 10 h - 12 […]
Les émotions ne sont que des mouvements mentaux, mais s’ils sont mal utilisés, ils peuvent nous entraîner dans de nombreuses difficultés. Afin d'éviter ces pièges il est important de les connaître et de les reconnaître. Allons donc à leur rencontre ! Enseignants Lama Shedroup et lama Jean-GuyHoraires : premier jour : 10 h – 12 h […]
Être là, présent à ce qui se vit pour l'autre et pour soi-même, induit d'être conscient de ce qui nous motive et de notre état d'esprit. Écouter, c’est être disponible, c’est prendre du temps pour autrui, cela demande ouverture et bienveillance. La présence authentique n'est pas un état figé ; elle requiert une qualité d'attention, […]
Ça vous dit de sortir la tête des écrans ? De vous initier à la self-défense et au graff, de vous essayer à la méditation ? Un switch de quatre jours pour passer du plaisir virtuel au bonheur du réel, développer sa force et sa souplesse physique et mentale, s’ouvrir à son environnement et se […]
Le dessin peut être un moyen de compréhension de l’iconographie bouddhique tibétaine. En effet, chaque détail de la déité présente une signification symbolique ; il en est de même pour son environnement. De 1978 à 1990, Max a étudié l’art sacré auprès du fameux maitre d’art Sherab Palden Beru (1911–2012) reconnu par le xvie Karmapa […]
L’association Dô Shin, fondée par Jacques Brosse (1922 – 2007), moine zen et ancien disciple de Taisen Deshimaru (1914 – 1982), propose aux débutants comme aux pratiquants confirmés une pratique intensive (8 heures par jour) de méditation silencieuse accompagnée d’enseignements. Claude Magne, successeur de Jacques Brosse, anime ce weekend. Enseignant Claude MagneImportant Le stage débute vendredi 4 à 19 h […]
Quand nous désirons accompagner une personne en souffrance et offrir une présence bienveillante aux autres, la première étape est de prendre soin de clarifier notre motivation, d'être attentifs à enrichir nos ressources et à travailler sur nos émotions. Des enseignements du Bouddha apportent un éclairage qui permet de développer notre capacité à être présents à […]
Une succession de situations agréables que l’on essaie de maintenir le plus longtemps possible ? Un état naturel qui nous serait inhérent ? Deux journées pour se questionner sur la nature de ce que chacun de nous recherche : le bonheur. Enseignants Lama Shedroup et lama Dordjé PuntsoInformations Horaires : premier jour : 10 h […]