« Qu’est-ce que vous recherchez en premier lieu : la paix ou le bonheur ? », « Qu’est-ce que la méditation vous a apporté dans la vie ? », « Arrivez-vous à ne pas vous laisser emporter par vos pensées ? »
Ce sont quelques-unes des questions posées par les adolescents participant au stage d’été de quatre jours à Dhagpo Kagyu Ling lors de leur rencontre avec lama Jigmé Rinpoché le 22 août 2026. Rinpoché répond :
La paix en premier car le bonheur y est inclus.
Regarder son esprit sans distraction apporte la paix. Quand on médite, on voit les choses plus clairement, il y a moins de confusion, et cela résout beaucoup de problèmes. La méditation apporte tout cela, on est moins pris par l’émotion. C’est un entrainement. En même temps, si on s’efforce à avoir bon cœur, alors nos qualités pourront se révéler.
À son tour, Rinpoché, qui avait lui-même initié et guidé le premier stage adolescent en 1992, a demandé aux jeunes s’ils rencontraient des difficultés avec leurs parents. Ce fut l’occasion de partager de précieux conseils sur l’état d’esprit qui pourrait renverser la dynamique.
Si vous pensez à comment soutenir vos parents, à être aidants pour eux dans une situation difficile, votre esprit sera moins sous l’influence des émotions et plus paisible.
Réfléchir à comment répondre, avoir l’intention d’être aidant et garder son esprit afin qu’il n’agisse pas de manière néfaste sont quelques pistes proposées par Rinpoché pour aborder les situations avec lucidité et bienveillance.
Le groupe de onze adolescents a par ailleurs fait une démonstration d’arts martiaux pour Rinpoché, l’une des activités de ce deuxième stage « Cœur Guerrier » guidé par Michèle et Christian Ribert, tous deux diplômés d’art martiaux et responsables du Centre Calam, accompagnés par Mathieu Le Moal, éducateur sportif diplômé d’État, Nicolas Pastore, moniteur en arts martiaux chinois et lama Trinlé Dordjé, l’un des référents du groupe méditation à Dhagpo Kagyu Ling et Dhagpo Kundreul Ling.
Ainsi, outre les arts martiaux défensifs, le programme comprenait des temps de méditation, la création de graff sur du film de cellophane tendu entre deux arbres, une initiation à la sylviculture avec la découverte de différentes espèces d’arbres, et en soirée, des cercles de partage et des jeux avant le couvre-feu de 23 heures. Tout le stage s’articulait autour d’activités pour développer la confiance, créer, se détendre et se reconnecter à la nature, à soi-même et aux autres – en laissant le téléphone portable de côté pendant les quatre jours !
Rendez-vous au prochain stage ados, aux vacances de la Toussaint !
Il aura lieu du 20 au 23 octobre, à Dhagpo.
