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Sakya Pandita Künga Gyaltsen (1182-1251) ist einer der Gründerväter der Sakya-Linie und ein herausragender Lehrer, der von allen Traditionen des tibetischen Buddhismus geachtet wird. In diesem Buch stellt er die drei Gelübde (dom sum) vor, die die buddhistische Praxis unterstützen: die Gelübde der individuellen Befreiung, die Bodhisattva-Gelübde und die Vajrayana-Gelübde. Die Grundsätze jeder dieser Gelübde […] |
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Der von Buddha aufgezeigte Weg besteht darin, den Geist zu klären, damit wir freier werden in unseren Entscheidungen. Ausgehend von der Betrachtung unserer Lebenssituation werden wir uns unseres inneren Reichtums ebenso bewusst wie der Dinge, die ihn beeinträchtigen. Die Belehrungen von Jigme Rinpoche können uns helfen, eine wichtige Kompetenz zu kultivieren – Aufmerksamkeit gegenüber uns […] |
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Meditation wird oft als eine einheitliche Praxis dargestellt, doch in Wirklichkeit gibt es unzählige Meditationstechniken, die unterschiedliche Ziele verfolgen. Im Buddhismus ist Meditation ein Werkzeug auf dem Weg zu einer Freiheit, die über bloße Entspannung hinausgeht. Um jedoch wirklich Fortschritte zu erzielen, sollten diese Methoden unbedingt mit einem tiefen Verständnis der Funktionsweise unseres Geistes und […] |
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