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Dans cet ouvrage, Sakya Pandita Künga Gyaltsen (1182–1251), un des pères fondateurs de la lignée sakya et enseignant éminent respecté par toutes les traditions du bouddhisme tibétain, présente les trois disciplines (dom sum) soutenant la pratique bouddhique : la discipline de libération individuelle, de bodhisattva et du vajrayana. Les préceptes de chacune sont expliqués ainsi […] |
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Le chemin proposé par le Bouddha consiste à clarifier l’esprit afin que nous soyons plus libres dans nos choix. À partir de l’examen de notre situation, nous prenons conscience de notre richesse intérieure tout autant que de ce qui l’entrave. En nous appuyant sur les explications reçues, nous cultivons une qualité de présence à nous-mêmes […] |
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On parle souvent de la méditation comme d'une pratique unique et uniforme, alors qu’il existe en réalité d'innombrables techniques méditatives, visant des objectifs variés. Dans le cadre du bouddhisme, la méditation est un outil pour cheminer vers une liberté qui va au-delà d'une relaxation. Cependant, pour progresser réellement, ces méthodes doivent impérativement être associées à […] |
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