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Introduction à la méditation bouddhique

La méditation est d’abord un entraînement à la non-distraction de l’esprit menant à la clarté. L’esprit est ainsi conscient, présent à lui-même. Cette clarté permet de comprendre en profondeur le sens des enseignements du Bouddha que nous pouvons alors assimiler et mettre en œuvre de manière plus juste.

Le stage nous introduit à la pratique méditative – la méthode et les techniques – ainsi qu’aux qualités qu’elle permet de développer et aux perspectives qu’elle ouvre à long terme.

Enseignants

Sylvain et Sylvestre

Informations

Ouvert à tous

Horaires :

  • premier jour : 10 h – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30
  • les autres jours : 9 h 30 – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30
  • les horaires peuvent être adaptés selon l’enseignant, ils sont donnés à titre indicatif

Frais de session : 15 € / jour

intro meditation bouddhique

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