En présentiel

    A la recherche de la paix intérieure Qu’est ce que le bien être ?

    Une succession de situations agréables que l’on essaie de maintenir le plus longtemps possible ? Un état naturel qui nous serait inhérent ? Deux journées pour se questionner sur la nature de ce que chacun de nous recherche : le bonheur. Enseignants Lama Namdak et lama Dorjé PuntsoInformationsHoraires : premier jour : 10 h - […]

    Introduction à la méditation bouddhique

    La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]

    En présentiel

    Approche de la pratique du gourou yoga du XVIe karmapa

    La méditation associée au XVIe Karmapa appelée gourou yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Afin d’accomplir ce gourou yoga, il est tout d’abord nécessaire de se familiariser avec les différentes phases du rituel. S’entrainer à la dimension formelle du rituel nous prépare à […]

    Introduction au concept de santé en médecine tibétaine

    Philippe Cau, président de l’association Médicale France Tibet, nous propose d’aborder ensemble l’état de bonne santé, l’équilibre des trois humeurs ainsi que les causes générales des maladies, la diététique, la digestion et la fatigue chronique. Nous évoquons aussi l’adaptation à notre environnement climatique, notre comportement tant physique que psychique, les troubles du sommeil et de […]

    En présentiel

    Connaissance de soi, ouverture à l’autre Comment réussir à se comprendre ?

    L’insatisfaction, la frustration, le mal-être proviennent bien souvent d’un manque de clarté sur nous-même et sur les autres. Comment comprendre les autres et s’ouvrir à eux si nous manquons de lucidité sur nous-même ? Deux journées pour découvrir nos émotions et notre potentiel de sagesse et de compassion. Enseignants Lama Shedroup et lama Jean-GuyInformationsHoraires : […]

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    Au delà de l’attachement, l’amour

    Avoir des relations riches est essentiel pour chacun. Pourtant, la force de l’attachement associée à l’amour rend souvent les rapports complexes et émotionnels. De même, les relations évoluent au fil du temps et notre capacité d’adaptation est parfois mise à mal. Ce stage nous donne les moyens de revisiter nos relations afin de les rendre […]

    En présentiel

    Le centre est en pause

    Durant cinq jours, la communauté se retrouve pour partager un temps de réflexion et de pratique, faire le point sur l’année passée et préparer l’année à venir.Informations Pendant ce temps, les pratiques quotidiennes sont maintenues. Le temple et le jardin de méditation restent accessibles. L'accueil et la boutique sont fermés. Réouverture vendredi 3 octobre à […]

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    Dépendance au regard de l’autre et estime de soi

    Programme mis à jour le 20/08/2025 - Stage annulé en raison de la venue de Nendo Rinpoché
    La peur du regard et du jugement de l’autre est souvent nourrie par des fragilités au niveau de l’estime de soi. L’enseignement du Bouddha nous donne des pistes de réflexion pour nous libérer de cette dépendance et cultiver une saine estime de soi.

    Introduction à la méditation bouddhique

    Programme mis à jour le 20/08/2025 - Stage annulé en raison de la venue de Nendo Rinpoché
    La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique.