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    Approche de la pratique de Chenrezik

    Un aspect de sagesse est l’expression des qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Chenrezik représente la compassion universelle et OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est accessible […]

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    Les agrégats – première partie Restitution de l’enseignement de khenpo Chödrak Rinpoché

    Les cinq agrégats sont une cartographie des phénomènes qui nous composent et nous entourent. Leur étude permet d’acquérir les bases théoriques indispensables à l’étude bouddhique, de reconnaître le fonctionnement de notre esprit et, à terme, de comprendre que croire en notre unité est une erreur fondamentale. Cet enseignement se base sur le premier chapitre de […]

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    Chanter les rituels

    « Comme des chèvres et des moutons… » C’est ainsi que dans les monastères tibétains, on qualifie avec humour les chants rituels désaccordés, disharmonieux. Afin d’éviter cet écueil, ce stage propose un travail sur la voix en lien avec les rituels chantés. 
Il s’adresse aux pratiquants souhaitant affiner leur capacité à guider ou accompagner les […]

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    Retraite intensive de méditation bouddhique

    La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et […]

    Introduction aux quatre pensées fondamentales

    Pour parcourir le chemin bouddhique, nous partons simplement de là où nous sommes. Le Bouddha nous invite à différentes réflexions nous amenant à prendre conscience de notre véritable situation. Pour remédier à notre croyance que tout est permanent, il a enseigné l’impermanence. Afin de réfléchir et d’être attentif aux actions et à leurs conséquences, il […]

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    Explication de la pratique du bouddha Menla

    La pratique du bouddha Menla (bouddha du soin) nous relie à notre dimension de sagesse. Cette méditation, accomplie régulièrement, nous procure plusieurs bienfaits : elle pacifie les émotions et les causes de maladies, préserve notre éthique et génère les causes de renaissance en Dewachen. Cette pratique de grande purification constitue un support efficace pour les […]

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    Sur les pas du Bouddha

    Deux journées pour découvrir le lieu, les principes fondamentaux du bouddhisme et s’essayer à la méditation. Une balade en terre inconnue, à la découverte du Bouddha et de l’universalité de […]

    Introduction aux trois tours de roue du Dharma

    Quoi que nous fassions, nous souffrons toujours d’un manque que nous ne parvenons jamais à combler. À partir de ce constat, le Bouddha nous invite à nous interroger sur la pertinence de nos certitudes et de notre mode de fonctionnement. Nous pourrons ainsi être plus à même d’agir utilement, en vraie connaissance de cause. À […]

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    Yoga et méditation Détente du corps et de l’esprit – Niveau 1

    Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d’esprit appropriée, une posture physique correcte et l’utilisation d’un support. Aux méditations guidées et aux instructions s’ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de yoga, qui permettent de détendre et dynamiser le corps […]

    Sesshin zen

    L’association Dô Shin, fondée par Jacques Brosse (1922 – 2007), moine zen et ancien disciple de Taisen Deshimaru (1914 – 1982), propose aux débutants comme aux pratiquants confirmés une pratique intensive (8 heures par jour) de méditation silencieuse accompagnée d’enseignements. Claude Magne, successeur de Jacques Brosse, anime ce weekend. Enseignant Claude MagneImportant Le stage débute vendredi 11 à 19 h […]