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    Retraite de Chenrezik Cultiver la compassion universelle

    Un aspect de sagesse est l’expression des qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Chenrezik représente la compassion universelle et OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait murir en nous la compassion. Cette retraite est l’occasion d'approfondir […]

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    Retraite intensive de méditation bouddhique

    La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et […]

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    Comment dire ? Pour une juste communication

    Être en relation, c'est communiquer. C'est en développant une plus grande présence à nous-même que nous pouvons établir une communication plus lucide avec les autres. Durant ce stage, nous explorons ce qu'est la parole juste et nous découvrons la manière de nous y entraîner. Enseignants Anila TrinléInformations Horaires : premier jour : 10 h - 12 […]

    Introduction au karma

    Le karma n’est pas une fatalité ! C’est le processus qui nous fait expérimenter les conditions que nous rencontrons, qu’elles soient heureuses ou malheureuses. Le terme karma signifie « action […]

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    Retraite du gourou yoga de Milarepa

    La méditation associée à Milarepa, appelée gourou yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Milarepa est l’exemple même à […]

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    Être là…Cultiver présence et écoute bienveillante

    Être là, présent à ce qui se vit pour l'autre et pour soi-même, induit d'être conscient de ce qui nous motive et de notre état d'esprit. Écouter, c’est être disponible, c’est prendre du temps pour autrui, cela demande ouverture et bienveillance. La présence authentique n'est pas un état figé ; elle requiert une qualité d'attention, […]