Introduction aux quatre pensées fondamentales

    Programme mis à jour le 20/08/2025 - Stage annulé
    Pour parcourir le chemin bouddhique, nous partons simplement de là où nous sommes. Le Bouddha nous invite à différentes réflexions nous amenant à prendre conscience de notre véritable situation. Pour remédier à notre croyance que tout est permanent, il a enseigné l’impermanence.

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    Approche de la pratique de Chenrezik

    Les qualités de l’esprit éveillé présent en chacun de nous s’expriment en aspects de sagesse ; Chenrezik représente la compassion universelle. OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est […]

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    Tibétain Apprentissage de la lecture

    Destiné à ceux qui n’ont jamais étudié cette langue, ce stage intensif permet d’apprendre rapidement à lire le tibétain, à l’écrire et à rechercher les mots dans le dictionnaire, prémisses indispensables à l’étude des textes. Enseignants Les traducteurs de l'InstitutImportant Aucune connaissance préalable n’est requise.Informations Stages associés : Entrainement à la lecture et initiation à la […]

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    Retraite de Chenrezik Cultiver la compassion universelle

    Un aspect de sagesse est l’expression des qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Chenrezik représente la compassion universelle et OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait murir en nous la compassion. Cette retraite est l’occasion d'approfondir […]

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    Comprendre la souffrance du deuil

    La perte d’un proche ainsi que toute situation de perte ou de rupture sont douloureuses, suscitant culpabilité, colère, tristesse. Selon l’enseignement du Bouddha, la source de ce mal-être tient dans le fait que nous nous attachons à des êtres, à des situations, sans considérer leur impermanence.Enseignante Anila TrinléInformations Horaires : premier jour : 10h - […]

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    Lojong Première partie

    Lojong signifie « entrainement de l’esprit ». À partir d’un texte du maitre bouddhiste indien Atisha (982 – 1054) présenté sous forme de maximes concises, cet enseignement détaille l’aspect relatif et l’aspect ultime de l’esprit d’éveil ; il donne les moyens de dissiper la saisie d'un soi et de développer une bienveillance authentique en faisant de toute […]

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    Commémoration du parinirvana de lama Guendune Rinpoché

    Lorsque le xvie Karmapa envoya lama Guendune Rinpoché en France, il lui dit : Je sais que tu es un lama qui a mené sa pratique jusqu'à son terme. Le temps est venu pour toi d'accomplir le bien des autres. C’est ainsi que, pendant plus de 20 ans, en France et en Europe, ce moine […]

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    Sur les pas du Bouddha

    Deux journées pour découvrir le lieu, les principes fondamentaux du bouddhisme et s'essayer à la méditation. Une balade en terre inconnue, à la découverte du Bouddha et de l'universalité de son approche, qui traverse les époques. Enseignants Les étudiants de l’Institut Informations Horaires : premier jour : 10 h - 12 h 30 et 14 […]

    Introduction à la méditation bouddhique

    La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]