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Saraha : un éveil poétique

Stage annulé - Saraha, grand pratiquant du bouddhisme tantrique, est une des figures les plus emblématiques de l’Inde de la fin du premier millénaire, une époque à l’activité religieuse et littéraire foisonnante.

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Yoga et méditation Détente du corps et de l’esprit

Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d'esprit appropriée, une posture physique correcte et l'utilisation d'un support. Aux sessions de méditation introduites par un pratiquant expérimenté, s'ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de yoga, qui permettent de détendre et […]

Introduction aux quatre vérités des êtres nobles

Le chemin de discernement auquel nous invite le Bouddha nous fait prendre conscience de la réalité de notre situation pour nous emmener sur une voie de libération. C’est le sens des quatre vérités des nobles. Les deux premières vérités, celle du mal-être et celle des causes de ce mal-être, nous amènent à comprendre les conditions […]

Qi gong Retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit

Le Sheng Zhen Qi Gong est une combinaison de mouvements fluides, de techniques de respiration, de méditations et de visualisations, qui aident la personne à ouvrir ses méridiens ; l’énergie, le Qi, peut alors circuler en douceur. Cette pratique contribue à structurer les muscles, à renforcer les tendons, et permet de relaxer la colonne vertébrale […]

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L’apparition en dépendance Restitution de l’enseignement de khenpo Chödrak Rinpoché

L’enseignement de l’interdépendance est spécifique au bouddhisme. C’est ainsi que le Bouddha a expliqué l’apparition des êtres et des phénomènes. L’interaction des douze composants de l’apparition en dépendance génère le processus continu de manifestation et de transformation qui est la force motrice du monde et de la diversité des êtres. Cet enseignement se base sur […]

Introduction à la méditation bouddhique

La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]

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Hommage à lama Purtsé

Lama Purtsé est arrivé à la fin des années 70 à Dhagpo, envoyé par le XVIe Karmapa pour accompagner Guendune Rinpoché. Sa dévotion, son enthousiasme pour la méditation et surtout sa simplicité ont inspiré les milliers de personnes qui l’ont rencontré. Il nous a quittés en 2016 en déployant tous les signes d’un grand méditant. […]

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Sur les pas du Bouddha

Trois journées pour découvrir le lieu, les principes fondamentaux du bouddhisme et s'essayer à la méditation. Une balade en terre inconnue, à la découverte du Bouddha et de l'universalité de son approche, qui traverse les époques. Enseignants Les étudiants de l’Institut Informations Horaires : premier jour : 10 h - 12 h 30 et 14 […]

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Retraite de Chenrezik Cultiver la compassion universelle

Les qualités de l’esprit éveillé présent en chacun de nous s’expriment en aspects de sagesse ; Chenrezik représente la compassion universelle, OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait mûrir en nous la compassion. Ce stage est l’occasion […]