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    Se rencontrer tel que l’on est

    Deux journées pour explorer avec curiosité notre environnement extérieur et intérieur : découvrir la richesse du lieu, rencontrer nos fonctionnements à la lumière des principes fondamentaux du boud­dhisme et nous essayer à la méditation. Quelques conditions qui, si elles sont combinées, permettent de nous rencontrer tels que nous sommes. Enseignants Les étudiants de l'InstitutInformations Horaires […]

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    Approche de la pratique de Chenrezik

    Un aspect de sagesse est l’expression des qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Chenrezik représente la compassion universelle et OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est accessible […]

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    Lojong Deuxième partie

    L’explication du commentaire de Shamar Rinpoché, Donner vie à l'entrainement de l'esprit, basé sur l’enseignement d’Atisha (982 – 1054) continue à être donnée pendant ces quelques jours. Cette pratique a pour but d’intégrer dans les situations de notre quotidien les deux aspects de l’esprit d’éveil, la bodhichitta relative et la bodhichitta absolue. Enseignants Lama Shedroup et Fabienne […]

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    La vérité de l’origine – les actes – Première partie Restitution de l’explication de khenpo Chödrak Rinpoché

    Quelques jours après avoir atteint l’éveil, le Bouddha a enseigné pour la première fois les quatre vérités des êtres nobles : la vérité du mal-être, la vérité de l’origine de tout mal-être, la vérité de la cessation et la vérité du chemin. La seconde vérité explique comment les différents états d’esprit et les actes qui […]

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    Retraite de Dorjé Sempa Pratiques de fondation du mahamudra

    La pratique de Dorjé Sempa est la deuxième partie des quatre pratiques de fondation du mahamudra, qui permettent de préparer notre esprit à la pratique du vajrayana. Dorjé Sempa, dont le mantra est appelé le mantra des cent syllabes, manifeste la nature immaculée et immuable de l’esprit. Cette méditation, qui permet de purifier les négativités […]

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    Vivre l’incertitude, oser investir la vie

    Dans un monde toujours plus complexe et en continuel changement, nous cherchons une stabilité intérieure. Pourtant les événements peuvent nous mettre en déséquilibre. Comment s’adapter sans se perdre ? Oser investir la vie : c’est l’objet de cette réflexion, à partir de l’enseignement du Bouddha. Enseignante Anila Trinlé Horaires : premier jour : 10 h - […]

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    Cérémonies du nouvel an

    Du jeudi 12 au lundi 16 février Grand rituel des Protecteurs Traditionnellement, la période du nouvel an est considérée comme propice à la purification des voiles de l'esprit et à l’accomplissement spirituel. Pendant les cinq jours précédant le nouvel an tibétain, nous accomplissons le rituel dédié aux Protecteurs du Dharma : cette pratique a pour […]

    Introduction à la méditation bouddhique

    La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]

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    Retraite de prosternations Pratiques de fondation du mahamudra

    La pratique des prosternations est associée à la prise de refuge dans les trois joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Yidams et Protecteurs), ainsi qu'au développement de l’esprit d’éveil. Il s’agit de la première partie des quatre pratiques de fondation du mahamudra, qui permettent de préparer notre esprit à la pratique […]

    Introduction aux quatre vérités des êtres nobles

    Le chemin de discernement auquel nous invite le Bouddha nous fait prendre conscience de la réalité de notre situation pour nous emmener sur une voie de libération. C’est le sens des quatre vérités des nobles. Les deux premières vérités, celle du mal-être et celle des causes de ce mal-être, nous amènent à comprendre les conditions […]