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La résilience ou comment surmonter ses épreuves

La résilience a d’abord fait référence à la capacité de se reconstruire à la suite d’un traumatisme. Au fil du temps, cette notion s’est élargie à des situations moins traumatiques, mais toutefois difficiles à surmonter. En s’appuyant sur une meilleure compréhension de notre fonctionnement, nous explorerons des pistes de réflexion pouvant conduire à une plus grande capacité d’adaptation.

 

Enseignante

Anila Trinlé

Informations

Horaires :

  • premier jour : 10 h – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30
  • les autres jours : 9 h 30 – 12 h 30 et 14 h 30 – 17 h 30
  • les horaires peuvent être adaptés selon l’enseignant, ils sont donnés à titre indicatif

Contribution : 20 € / jour

Résilience épreuves

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