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    Comprendre le stress pour le vivre autrement

    Le stress fait souvent partie intégrante de notre vie. Nos responsabilités, l’environnement parfois difficile, nos attentes et nos exigences sont autant de facteurs qui favorisent les tensions intérieures. Comment le stress prend-il place ? Quels sont ses effets ? Quels sont les remèdes à notre portée ? Des enseignements du Bouddha apportent un éclairage qui permet de développer […]

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    Mis en avant

    Clarté et compassion Retraite d’étude et de méditation

    Le chemin proposé par le Bouddha consiste à clarifier l’esprit afin que nous soyons plus libres dans nos choix. À partir de l’examen de notre situation, nous prenons conscience de notre richesse intérieure tout autant que de ce qui l’entrave. En nous appuyant sur les explications reçues, nous cultivons une qualité de présence à nous-mêmes […]

    La présence
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    La présence Un savoir-être à cultiver

    Quand nous désirons accompagner une personne en souffrance et offrir une présence bienveillante aux autres, la première étape est de prendre soin de clarifier notre motivation, d'être attentifs à enrichir nos ressources et à travailler sur nos émotions. Des enseignements du Bouddha apportent un éclairage qui permet de développer notre capacité à être présents à […]

    Thinley Rinpoché
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    Le Soutra des aspirations à la conduite excellente Cinquième session

    Thayé Dorjé, Sa Sainteté le XVIIe Gyalwa Karmapa, a expliqué l’importance des Cinq Soutras souverains qui constituent des chemins de pratique. Parmi eux, le Soutra des aspirations à la conduite excellente, aussi connu sous le nom des Souhaits de Samantabhadra, représente le chemin des aspirations. Les prières de souhaits du bodhisattva Samantabhadra sont un modèle […]