De la peur à l’autonomie

Les peurs peuvent être une entrave à la réflexion, à l’action et à l’ouverture. En situation de crise, la peur devient inquiétude, voire angoisse. L’enseignement du Bouddha ne sépare pas la peur de l’espoir, les deux sont au cœur de nos fonctionnements. Comprendre nos fonctionnements nous permet d'aller vers plus de clarté et de bienveillance, […]

Cultiver une parole juste

Être en relation, c’est communiquer. C’est en développant une plus grande présence à nous-mêmes que nous pouvons établir une communication plus lucide avec les autres. Durant ce stage, nous explorons […]

Vivre et accompagner le deuil

Parmi les souffrances auxquelles nous sommes amenés à faire face, la perte d’un proche est particulièrement douloureuse. Vivre cette difficulté nous fait rencontrer de multiples émotions et affronter questionnements et […]