Comprendre le stress pour le vivre autrement

    Le stress fait souvent partie intégrante de notre vie. Nos responsabilités, l’environnement parfois difficile, nos attentes et nos exigences sont autant de facteurs qui favorisent les tensions intérieures. Comment le stress prend-il place ? Quels sont ses effets ? Quels sont les remèdes à notre portée ? Des enseignements du Bouddha apportent un éclairage qui permet de développer […]