La pratique de Dorjé Sempa est la deuxième partie des quatre pratiques de fondation du mahamudra, qui permettent de préparer notre esprit à la pratique du vajrayana. Dorjé Sempa, dont […]
Une journée pour découvrir le lieu, les principes fondamentaux du bouddhisme et s’essayer à la méditation. Une balade en terre inconnue, à la découverte du Bouddha et de l’universalité de son approche, qui traverse les époques. Enseignants Les étudiants de l’Institut Informations Horaires : premier jour : 10 h - 12 h 30 et 14 […]
La prise de refuge est l’engagement qui marque le début du chemin. Les objets de refuge sont les trois joyaux : le Bouddha (l’éveil), le Dharma (l’enseignement) et le Sangha (les guides). Se relier au refuge, c’est enrichir sa vie d’une dimension spirituelle, c’est trouver un soutien tout au long du chemin ; nous pouvons […]
Ce cursus d’étude et de méditation, élaboré par Mipham Chökyi Lodrö, Sa Sainteté le XIVe Kunzig Shamarpa, est guidé par lama Jigmé Rinpoché depuis sept ans. Il s’adresse à tous […]
La pratique des prosternations est associée à la prise de refuge dans les trois joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Yidams et Protecteurs), ainsi qu’au développement […]
La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l’esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]
Le lâcher-prise, dans l’approche bouddhiste, est un chemin vers la liberté. Il ne s’agit pas de renoncer au monde, mais de renoncer à l’illusion de le posséder ou de le […]
La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et […]
Bien qu’il nous soit difficile de l’imaginer, la mort fait partie de notre vie. Elle nous concerne tous et pourtant, c’est sans doute ce qui nous est le plus difficile […]
Les cinq agrégats sont une cartographie des phénomènes qui nous composent et nous entourent. Leur étude permet d’acquérir les bases théoriques indispensables à l’étude bouddhique, de reconnaître le fonctionnement de […]
L’explication du commentaire de Shamar Rinpoché, Donner vie à l'entraînement de l’esprit, basé sur l’enseignement d’Atisha (982 – 1054) continue à être donnée pendant ces quelques jours. Cette pratique a […]
Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d’esprit appropriée, une posture physique correcte et l’utilisation d’un support. […]