Comme l’a dit Thayé Dorjé, Sa Sainteté le XVIIe Gyalwa Karmapa : Mipham Chökyi Lodrö, Sa Sainteté le XIVe Künzik Shamarpa a été et continue d’être notre enseignant, et ses souhaits et bénédictions nous accompagneront toujours. Durant toute son existence, il a déployé l’activité d’un bodhisattva, accomplissant le bienfait des êtres bien au-delà de ce […]
Deux journées pour découvrir le lieu, les principes fondamentaux du bouddhisme et s'essayer à la méditation. Une balade en terre inconnue, à la découverte du Bouddha et de l'universalité de son approche, qui traverse les époques.Enseignants Les étudiants de l’InstitutInformationsHoraires : premier jour : 10 h - 12 h 30 et 14 h 30 - […]
La méditation associée au xvie Karmapa appelée gourou yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Afin d’accomplir ce gourou yoga, il est tout d’abord nécessaire de se familiariser avec les différentes phases du rituel. S’entrainer à la dimension formelle du rituel nous prépare à […]
Le gourou yoga est la quatrième et dernière partie des quatre pratiques de fondation du mahamudra, qui permettent de préparer notre esprit à la pratique du vajrayana. Il s’agit d’une pratique méditative durant laquelle nous nous familiarisons avec l'indifférenciation de notre esprit et de l’esprit éveillé du lama racine, détenteur de la transmission d’une réalisation […]
Le Tibet possède sa propre tradition de yoga, le yoga tibétain, peu connu en Europe jusqu’à présent. Dans le yoga tibétain de la respiration, le Shey Tsum Yoga, la respiration est consciemment dirigée à travers le corps et ses différents organes, permettant de nettoyer les canaux d’énergie internes. Grâce à la respiration profonde et consciente, […]
PPP Prendre soin de soi est un chemin, un chemin de vigilance, de lucidité et de présence. Chaque pensée, chaque parole, chaque acte peut devenir une offrande au bonheur de tous.
La pratique du bouddha Menla (bouddha du soin) nous relie à notre dimension de sagesse. Cette méditation, accomplie régulièrement, nous procure plusieurs bienfaits : elle pacifie les émotions et les causes de maladies, préserve notre éthique et génère les causes de renaissance en Dewachen. Cette pratique de grande purification constitue un support efficace pour les […]
Le Sheng Zhen Qi Gong est une combinaison de mouvements fluides, de techniques de respiration, de méditations et de visualisations, qui aident la personne à ouvrir ses méridiens ; l’énergie, le Qi, peut alors circuler en douceur. Cette pratique contribue à structurer les muscles, à renforcer les tendons, et permet de relaxer la colonne vertébrale et […]
Pour parcourir le chemin bouddhique, nous partons simplement de là où nous sommes. Le Bouddha nous invite à différentes réflexions nous amenant à prendre conscience de notre véritable situation. Pour remédier à notre croyance que tout est permanent, il a enseigné l’impermanence. Afin de réfléchir et d’être attentif aux actions et à leurs conséquences, il […]
La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l’esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]
De 1985 à 1991, Richard Granado a été formé à la sculpture sacrée auprès de trois maitres sculpteurs de la cour royale du Bhoutan. Il réalise en argile toutes sortes de bouddhas et de représentations éveillées, dans le respect de la tradition. Il anime des stages en France et à l’étranger. Au cours de ce […]
Les étapes de la méditation - Troisième sessionÀ la requête du roi du Tibet Mutig Tsenpo, fils du roi Trisong Detsen, Kamalashila, grand pandit indien du VIIIe siècle, a composé Les étapes de la méditation (Bhavanakrama). La première des trois parties décrit de manière détaillée les étapes de la familiarisation avec la quiétude mentale, puis […]